-
Angel
- Female
- Göteborg
- Sweden
- Share
- Blog Posts (2)
- Discussions (3)
- Events
- Groups (19)
- Photos
- Photo Albums
- Videos
Angel's Groups
-
Raw Athletes
390 members
-
Raw Pilates
29 members
-
Raw for Depression
35 members
-
Home Grown
228 members
-
Raw scandinavians
105 members
Angel's Discussions
GET THE WORD OUT.
Replied Dec. 31, 2008
GO RAW NOW
Replied Dec. 29, 2008
What don't you spend money on?
Replied Dec. 14, 2008
Save the world
Latest Activity
just by introducing fruit and veggie mono meals throughout the day is a blessing to the body...and your mind. so what you say about a slow transistion is sensible if you know that's what works best. it's just about eating more raw - and not gettin...
So, the last few months haven't really turned out the way that I set out to. My raw journey came to a halt when I realised that I was researching for 3-4 hours a day. It just got to be too much for me, and I needed to redirect my energy elsewhere....
Profile Information
- About Me:
- I am currently eating a vegan diet, with some exceptions for fish. I don't cook fish myself, but I will eat it in a bind.
The summer of 2008 I decided to lay off the meat, dairy and eggs for good. Before that I had been eating mainly vegan for a while, so it wasn't really a big step. Although it feels great! I always used to feel like I was cheating when I ate any of that stuff anyway, and the most noticable thing now is that I can say no to treats like candy and cookies ;) I'm just getting into raw and I find it really inspiring! I'm all for optimal health, and I also love how easy it is not to have to cook your food.
I'm not aspiring to become 100% raw, to me the benefits don't overweight the sacrifices. We all have to find our own balance. My current goal is to reach 50-60% raw by my 25th birthday, which is on August 18.
I can't wait to connect with other raw foodies to share experiences and make friends. Cheers :)
- How can the community best support you in your journey? (moral support, transition advice, fitness tips, etc)
- Just by being there as support, to answer questions and share their experiences and enthusiasm.
I would love to have a mentor, or coach, for my raw food journey. Someone to guide me personally, that I can form a closer bond with than just asking questions on the forums and such. If you feel that might be you, please let me know :)
- Relationship Status:
- Single
- Favorite Raw Food or Recipe?
- Parsnip couscous
- Interests (outside of Raw Food):
- Sustainable development, being ecofriendly and spreading the word, yoga, pilates, capoeira, poi, growing vegetables and herbs in my windows, health, sewing, knitting, personal development, painting, solving problems (I'm an engineer) ;) learning new things, and letting others share all the amazing things that I learn.
- Favorite Quote:
- Be the change you want to see in the world - Mahatma Gandhi
- GI2MR Oath: I promise to do my best to keep this community drama free. I will not name call or throw around personal attacks. I pledge to be respectful even if I do not agree with another member's opinion. When possible, I'll try to smile : )
- Yes! I accept the GI2MR Oath.
Angel's Blog
Getting back into raw
So, the last few months haven't really turned out the way that I set out to. My raw journey came to a halt when I realised that I was researching for 3-4 hours a day. It just got to be too much for me, and I needed to redirect my energy elsewhere. I still kept my morning meal, which is raw, and I kept on sprouting. But other than that I just let it go for a while. Recently I have been getting back to it. It started quite slowly. I've been eating apples in abundance due to the amazing supply this… Continue
Posted on October 30, 2009 at 5:14pm — 2 Comments
How do I find recipes that works for me?
I've been stalling, or reverting in some sense in my raw food journey. It depends on a number of things. Part of it being my focus on other areas of my life. I have found that when a part of my life is stuck, like the raw food, that it's usually due to something that I haven't clearly defined. I'm usually not aware of why, at least not consiously. I'm going through this major personal development, a rapid sprint forward. Different aspects are falling into place, and other I find how things are c… Continue
Posted on May 16, 2009 at 4:04pm — 4 Comments
Comment Wall (25 comments)
- At 6:19am on November 2, 2009,
Pontus Kristensson said…
- Hej Ängel
Jag vet inte om du är medlem än (jag har inte sett dig där), kolla i annat fall in greenroomsverige.ning.com. Det är en svensk GI2MR skulle man kunna säga. Där finns ganska många Göteborgare dessutom. Ni skulle kunna dra ihop något kul levande knytkalas, byte recept och erfarenheter.
Jag har funnit att alternativet att överhuvudtaget välja något annat måste bort. Tex så finns det inget annat alternativ än en levande frukost. Sen tar man en sak i taget (eller allt om det passar). För mig har det funkat bra. Om jag har tillåtit mig att "fuska" någon gång märker jag det direkt. Då är det plötsligt tillåtet att "fuska" mer. Och att hitta tillbaka är svårare än man tror. Så nu tillåter jag mig inte att "fuska" mer. Alternativet finns inte! :)
Med kärlek
Pontus
- At 3:00am on September 25, 2009,
Pontus Kristensson said…
- Ibland blir det inte som man har tänkt sig. Jag har också (egentligen alltför många gånger) haft alldeles för korta tidsintervall för mina stora planer. Ny försöker jag skynda lite mer långsamt. Ta EN sak i taget!
Min sommar har varit blandad. Matmässigt har den varit god och levande. Jag har skapat nya rutiner kring mat och tänker ytterst sällan på annat än raw food (när det gäller mat). Jag är nöjd med resultatet, att ställa om min hjärna och mina rutiner. Det lyckades fint, även om jag fortfarande får vakta så att jag inte trillar tillbaka i gamla mönster - fast nu beror det mest på min omgivning (som fortfarande har lite gamla rutiner kvar, fast jag påverkar dem i min rikting upplever jag i alla fall). Jag läste nyligen att det tar minst 90 dagar för att ställa om sina rutiner.
Jag tycker att du kan vara stolt över att du behållt din levande frukost. Det är för många ett viktigt mål och VÄLDIGT inarbetat i morgonrutingerna. Ofta äter vi samma frukost varje dag. Så jag tycker att du gjort ett utmärkt val att behålla den rå. Nästa steg kan bli lunchen tex, eller snacks. Jag hade det svårt med snacks, men nu har jag ändrat mina rutiner och när jag tar ett snack så är det råkost.
Kramar
:P
- At 10:42am on September 2, 2009,
Pontus Kristensson said…
- Hello Angel
Hur har sommaren varit? Hur går det med ditt företag?
xo
- At 7:38am on August 27, 2009,
Sandra said…
- Hej =) Jag bor i mitten av landet, Östersund för att vara mer exakt.
- At 1:52pm on July 16, 2009,
Anna Jonsson said… - Hej Ängel!
Hur har du det? Hur går det med rå fooden?
För mig går det ganska bra nu! Jag gjorde en transformerande 7 dagars detox på frukt, green smoothies och sallad med hjälp av fantastisk support från Raw Divas. Det hjälpte mig att se att jag klarar att leva på rå mat, och jag fick känna den där vibrerande energin i kroppen + en massa känslor som jag hade tryckt undan. Nu, några veckor senare, sitter det jag lärde mig kvar. Jag har fortfarande en del "vanor" som jag vill släppa taget om, men jag är snäll mot mig själv, och vissa dagar är jag helt rå.
I september flyttar jag tillbaks till Göteborg (är i Norge nu) och jag vill gärna träffa dig om du fortfarande vill ses och dela raw food-erfarenheter. Är också i stan helgen den 8-9 augusti. Maila mig så kan vi byta telefonnummer om du vill ha kontakt. Jag vill gärna bygga ett raw food-nätverk i Göteborg, eller bli del av ett som redan finns. Min mail är annajonsson2003@yahoo.se
Allt gott till dig! Hoppas du har en GLAD sommar!
A
- At 10:57am on June 25, 2009,
Pontus Kristensson said…
- Jag har ett problem. Jag vill ofta göra allt direkt. PRoblemet är att ofta blir det inget alls, eftersom det bara blir lite av varje. Så nu kör jag mina 100 dagar för bättre hälsa, punkt. Sen tar jag nästa mål. Kanske även det över 100 dagar. Jag tror att fokusering på endast ett mål åt gången är viktigt. Det skapar drivkraft och enhet, inte splittring och förvirring. Jag säger; GÅ UT HÅRT! Med ett mål åt gången.
Jag har i 25 dagar kört 95%+ raw, nu kör jag upp min alkaliska andel i maten till 80%+ i 25 dagar, sen blir det optimal matkombinering till 75%+ i 25 dagar som det ser ut nu. Så får tiden utvisa de sista 25 dagarna. (Obs, alla siffror är uppskattningar och visar mer en rikting än en exakt verklighet.)
Jag kämpade flera år med målet att bli hälsosam, skapa energi ect. Det gav mig inget eftersom det är svårt att mäta. Hur mår jag idag du? Och hur nära är det mitt mål? Så denna gången slog det mig. Jag tar fram ett antal rutiner som jag anser/tror kommer att ge mig bättre hälsa, mer energi, styrka, uthållighet, medvetenhet osv. Om jag följer dem bör jag uppnå mitt mål. Och genom att betrakta mitt beteende ser jag hur nära mitt mål jag är. Så mitt mål är att under hundra dagar skaffa nya rutiner som kommer att ge mig ett antal hälsofördelar. Jag mäter min framgång genom att se hur nära många av mina önskade jag utför. Jag upplever denna utmaningen som mycket lättare att mäta (och därmed korrigera felen) än tidigar mål jag satt upp.
All sjukdom är någon form av utrensning. Även en förkylning är en utrensning. Jag äter oftast lite mindre söta saker om jag blir sjuk, juicar mer och motionerar mindre, men lite rörelse är bra anser jag. Vad gäller allvarligare sjukdommar finns de inte på kartan. Det löser jag i stundens hetta.
Jag hoppas mitt svar är till hjälp.
Villkorslös och levande kärlek
Pontus
- At 11:05am on June 18, 2009,
Pontus Kristensson said…
- Du inspirerar mig med min ängel. Odlar sallad i dina fönster - underbart!!! Heltufft!
Din gröt har jag faktiskt provat på ett på gånger. Den är kanongod. Min frukost brukar består oftast av en smoothie på blötlagd mandel, solrosgroddar, banan och bär (oftast hallon eller blåbär). Ibland byter jag bären mot en banan och lite kanel. Mixar det slätt och häller upp i en tallrik. Sen häller jag på mandel, solroskärnor och linfrön, ibland russin, ibland bär eller frukt. Jag är en fil-på-morgonen-människa, då jag växte upp med detta. Fast oavsett, det är väldigt inspirerande att finna alternativ som smakar bra och kan ersätta det "vanliga" man ätit innan.
Ett annat gott alternativ, tycker jag, är chiafrö gröt. Blötlagda chiafrön i mandelmjölk (mandel, dadlar, vanilj, vatten, jag brukar inte sila mjöken om jag gör den till gröten) som får dra i 20 minuter. Severa med lite kanel och russin och vips, risgrynsgröt :) så blir tomten glad.
Är du klar över dina närmasta 100 dagar? Vilka mål har du satt upp? När börjar du?
- At 6:37am on June 15, 2009,
Beck said…
- Jag ska försöka komma, men har ett möte precis samtidigt, så det kanske inte blir så...Jag ska till stockholm för att gå en sommarkurs på universitetet, men sen återvänder jag till gamla kära götet igen
- At 11:39am on June 14, 2009,
- Hallå hallå
Just nu är jag på väg att flytta till stockholm för att bo där ett tag, tyvärr, för det låter trevligt. Är du med på det svenska raw-forumet rawfood.egetforum.se? därigenom har jag varit på raw-food träff i göteborg, och sist såg jag var där inne såg jag att det är raw food-picknick i azaleadalen imorn klockan 17! Så det är grejer på g i götet!
- At 2:55pm on June 11, 2009,
Pontus Kristensson said…
- Löpning ligger inte i topp hos mig heller, men det är så himla enkelt att träna. Inga tider, dyra medlemskort eller konstig utrustning man ska förstå. Annars gillar jag träning med kroppen som redskap, framför allt styrka. Yoga är också fantastiskt skönt. Göteborgsvarvet är en utmaning och bra motivering samtidigt som det är underbar stämning och skönt att komma hemifrån. Jag hade planer på längre utmaningar, men jag tycker att 21 km räcker i nuläget. Vi får se vad framtiden utvisar, men jag är nog inte den typen.
Jag håller med dig vad gäller livsstilsfrågorna. Jag har under våren genomgått ett uppvaknande och går fn igenom mina saker för att se vad jag verkligen behöver. Att ta mig tid att fundera över de ting jag omger mig med och värdera deras egentliga betydelse och nytta gör gott tycker jag. I grunden är det mitt sökande efter en hållbar livsstil som ligger bakom. Jag vill leva enkelt och utan att långsiktigt påverka naturen negativt. Men jag vill samtidigt göra ett stort intryck där det gäller, i människors hjärta. Kärlek är grunden vi måste bygga vår framtid runt. Kärleken till varandra, naturen, alltet...
Har du hunnit testa några spännande recept ännu?
Latest Activity
Did ya see me in the audience, dancing naked? (That probably wasn't me). How'd ya find it? I'll go look.
YoguitarGawd
Watch all three nights online. Some great info was given, but seemed like it was all about getting people to buy more and more products. All I know is that they made a TON of money.
How so?
beautiful, yeah. in the vortex. spiralling with in. that is how we flow.
Thanks guys!
Can I come over to yer Tonic Bar, Wrenn?
I irrigate my nose with salt water after almost every shift. I use a little bit of salt with my toothpaste every now and again. My silver fillings are pretty stable and I've noticed a metallic taste in my mouth whenever I use salt so I don't. Clov...
I believe that the body can heal itself if given the support. I'm a nurse in a nursing home and I've seen the body cling to life no matter how much poison is thrown at it.
Sounds ridiculous to me. Anyone actually older and experiencing longevity there? I doubt it. I live out in the country in the general direction of God's fart zone and perhaps that's better than getting caught up in this sort of materialistic stuff...
hi honey,
we did an experiment in school with ear candles. we set up one with a real person, followed directions perfectly...set up another the same way but instead of putting it in someones ear we just held it against a pillow...both candles had...
Community by WLIR:
© 2009 Created by Dhrumil
